🦐 새우 브로콜리 리코타샌드위치

🦐 새우 브로콜리 리코타샌드위치

재료: 통밀빵 2장, 새우 80g, 브로콜리 60g, 리코타치즈 30g

만드는 방법

1. 새우를 완전히 익혀주세요.

2. 브로콜리를 데쳐 잘게 썰어줍니다.

3. 통밀빵에 리코타치즈를 발라주세요.

4. 새우와 브로콜리를 올리고 빵을 덮으면 완성입니다.

다이어트 포인트: 새우의 단백질과 브로콜리의 식이섬유를 함께 챙기는 샌드위치예요.