🥒 참치 콜라비 볶음밥

🥒 참치 콜라비 볶음밥

재료: 현미밥 100g, 물참치 80g, 콜라비 80g, 대파 약간

만드는 방법

1. 콜라비를 잘게 썰어주세요.

2. 참치는 물기를 제거합니다.

3. 팬에 콜라비와 참치를 볶아주세요.

4. 현미밥과 대파를 넣고 볶으면 완성입니다.

다이어트 포인트: 참치의 단백질과 콜라비의 아삭한 식감을 함께 즐길 수 있어요.