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가지 닭가슴살 구이

• 주재료: 가지 1개, 닭가슴살 캔(또는 삶은 닭가슴살) 50g, 양파 1/4개, 토마토 파스타 소스 2큰술, 모차렐라 치즈 30g

• 만드는 법:

 1. 가지는 깨끗이 씻어 길게 세로로 반을 자릅니다.

 2. 숟가락을 이용해 가지 속을 살짝 파내어 배 모양(보트 형태)을 만듭니다. (파낸 가지 속은 버리지 말고 잘게 다져둡니다).

 3. 잘게 다진 가지 속, 양파, 잘게 찢은 닭가슴살을 토마토 파스타 소스 2큰술과 섞어줍니다.

 4. 파내어 둔 가지 보트 속에 3의 속재료를 가득 채워 넣습니다.

 5. 위에 모차렐라 치즈를 얹은 후, 에어프라이어 180°C(약 355°F)에서 10~12분간 치즈가 노릇해질 때까지 구워냅니다.

 

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댓글1
  • 로블ㅎ
    닭가슴살 구울 때 가지 와 토마토 소스 활용 해 봐야겠어요

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