🥦 참치 브로콜리 레몬파스타

🥦 참치 브로콜리 레몬파스타

재료: 통밀파스타 70g, 물참치 100g, 브로콜리 80g, 레몬즙 약간

만드는 방법

1. 통밀파스타를 삶아주세요.

2. 브로콜리를 데치고 참치의 물기를 제거합니다.

3. 팬에 면과 브로콜리, 참치를 넣고 볶아주세요.

4. 레몬즙을 뿌려 완성합니다.

다이어트 포인트: 참치의 단백질과 브로콜리의 식이섬유를 함께 챙기는 파스타예요.