다이어트 레시피

비건 애플 크럼블 만들기

2026.10.15 15:57

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재료

레시피

1> 세척한 사과를 작은 크기의 큐브 모양으로 잘라 주세요.

2> 사과, 레몬즙, 올리고당, 시나몬 가루를 넣고 5분가량 졸여 주세요.

3> 적당한 크기의 볼에 밀가루, 아몬드 가루, 땅콩버터, 기름, 올리고당을 넣어 주세요.

4> 재료들을 고루 섞어가며 크럼블을 만들어 주세요.

5> 오븐용 트레이에 크럼블 반죽을 깔아준 뒤, 졸인 사과를 올려 주세요.

6> 평평하게 올린 사과 위로 크럼블 반죽을 얹어 주세요.

7> 180도로 예열한 오븐에서 15분간 구워 주면 완성이에요.

씹히는 맛이 좋은 애플 크럼블이예요

땅콩버터와 아몬드 가루가 들어가서 다이어트에 도움됩니다

상크하고 맛있게 먹을수 있겠어요

로블ㅎ

비건 이여서 좋네요
건강한 디저트네요

2026.10.15 17:21

팔망미인

씹히는 맛이 좋은 애플 크럼블
이네요 맛도 궁금요

2026.10.15 17:01

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