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달걀 오이김밥 만들기

재료

  • 백오이 1개
  • 식초 1T
  • 김밥용 김 1장
  • 참깨 1T
  • 밥 1/2공기
  • 올리고당 1T
  • 달걀 2개
 
 
레시피
1> 예열된 팬에 곱게 푼 달걀을 부쳐, 지단을 완성해 주세요.
2> 깨끗이 세척한 오이의 양 끝을 잘라 주세요.
3> 기호에 맞게 식초와 올리고당, 소금을 쌀밥에 넣고 골고루 섞어 주세요.
4> 김 위에 밥을 얇게 펴준 후, 지단과 오이를 올려 꾹꾹 말아 주세요.
5> 한입에 먹기 좋은 일정한 두께로 김밥을 썰어 주세요.
시원한 오이가 통으로 들어간 김밥이예요
수분가득한 김밥이고 다이어트 할때 좋아요
저당쌈장에 찍어먹으면 더 맛있을것 같아요
 
 
댓글2
  • 팔망미인
    아삭한 채소를 듬뿍 넣은 유부초밥이라
    상큼하고 든든하겠네요
  • 로블ㅎ
    오이가 들어간 김밥이어서 칼로리 
    낮고 상큼 하겠네요

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