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두부 미트볼

두부 150g, 다진 소고기 80g, 양파 물기를 뺀 두부와 고기, 양파를 섞어 동그랗게 만든다. 오븐이나 팬에서 완전히 익힌다.

댓글2
  • 로블ㅎ
    두부와 소고기 다져서 
    만들어 먹으면 좋겠네요
    열정남자
    작성자
    네단백질함량이마나서조아요

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