오이 참치 달걀보트

🥒 오이 참치 달걀보트

재료

• 오이 1개

• 물참치 80g

• 삶은 달걀 1개

• 무가당 그릭요거트 1큰술

만드는 방법

1. 오이를 길게 반으로 잘라 속을 조금 파주세요.

2. 참치의 물기를 제거합니다.

3. 삶은 달걀을 으깨 참치와 요거트를 섞어주세요.

4. 오이 속에 재료를 채우면 완성입니다.