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참치두부 유부초밥

참치두부 유부초밥

 

준비물 : 저당 유부초밥, 참치 작은 1캔, 두부 반 모, 계란 2개, 잡곡밥, 참기름

 

  1. 두부 수분이 없어질 때까지 후라이팬에 볶아줌
  2. 계란은 스크램블처럼, 참치는 기름 쫙 빼서
  3. 볼에 잡곡밥, 두부, 스크램블, 참치, 참기름 한 스푼, 유부초밥에 들어있는 후레이크/식초 넣고 섞어서 물기 쫙 뺀 유부에 넣어주면 끝!
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