지니어트 로고

봄동 두부 참치전

🥬 봄동 두부 참치전

재료

  • 봄동 80g

  • 두부 100g

  • 물참치 70g

  • 달걀 1개

만드는 방법

  1. 봄동을 잘게 썰고 두부와 참치의 물기를 제거해주세요.

  2. 모든 재료를 달걀과 함께 섞어줍니다.

  3. 팬에 작게 떠서 앞뒤로 충분히 익혀주세요.

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기