더 가볍고 깔끔한 '상추 오이 디톡스 주스'

단맛을 줄이고 수분 보충과 붓기 해소에 더 집중하고 싶을 때 좋은 조합입니다.

• 주재료: 상추 10장, 오이 반 개, 키위 1개, 물 100ml

만드는 순서

1. 오이는 껍질째 깨끗이 씻어 썰고, 키위는 껍질을 벗겨 준비합니다.

2. 믹서기에 씻은 상추와 오이, 키위, 물을 넣습니다.

3. 덩어리가 남지 않도록 곱게 갈아줍니다.