지니어트 로고

에프 두부구이

• 재료: 두부 1모, 올리브오일 약간, 소금, 파프리카 가루, 마늘 가루, 오레가노 가루

• 만드는 법:

 1. 두부를 먹기 좋은 크기로 썰어 키친타월로 물기를 제거합니다.

 2. 에어프라이어에 두부를 넣고 200℃에서 20분간 굽습니다.

 3. 뒤집어서 5분간 더 구워 바삭하게 만듭니다.

 4. 올리브오일과 소금, 향신료 가루를 살짝 뿌려 섞어 먹습니다.

댓글2
  • 로블ㅎ
    에어프라이어기에 간편하게 두부를 구워서 먹을 수 있어 좋네요
  • 워니s
    두부를 에어프라이어에 구우면 
    겉은 바삭하고 속은 담백해서 맛있겠어요

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기