지니어트 로고

닭안심 시금치 치즈전

닭안심 시금치 치즈전🍃

재료
닭안심 100g, 시금치 한 줌, 달걀 1개, 치즈 20g

만드는 방법

  1. 닭안심을 익혀 잘게 찢어요.

  2. 시금치를 데쳐 다져요.

  3. 달걀과 치즈를 넣어 섞어요.

  4. 팬에 작게 부쳐요.

댓글0

다이어트 레시피 인기글

다이어트 레시피 목록 더보기