들꽃7
곤약젤리 저칼로리 간식으로 좋지요 추천 감사해요
다이어트 음식으로 곤약 많이 드시죠~~
곤약밥.면도 있지만.. 저는 간식으로
먹을 수 있는 곤약 젤리가 좋더라구요..
곤약은 100g당 10kcal로 열량이 낮고 식이섬유가 풍부합니다.. 그렇다고 너무 많이 먹으면
배가 부글거리거나 복통.설사를 할 수 있으니..
곤약젤리 맛있더라도 적당히 먹어야겠어요..
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댓글 6
- 조만
저 여름에 곤약젤리 엄청 많이 먹었어요ㅎㅎ 아이스크림 대용으로 냉동실에 얼려서 간식으로 먹었지요ㅎㅎ
- highway032
배고플때 곤약젤리 가끔 먹어요 포만감 있어 좋아요
- 깐뚱
곤약은 칼로리가 적다보니 다욧시 기본으로다 먹는 식단이... 뭐든 적당히가 중요한듯요 ㅎ
- 레몬그린
곤약젤리 부드럽게 맛있게 간식으로 좋지요 자주 드세요
- 코로세움
곤악젤리좋아요 다이어트에도 배고픔에도
