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당근 숙주 계란 도넛 [2]

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돈고깃국 [1]

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지중해식 샐러드 [2]

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양배추 닭고기 김밥 [2]

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참기름와사비 샐러드 파스타 [1]

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으깬 감자전 [1]

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두부김자반조림 [1]

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황태 무수제비국 [2]

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앙배추 달걀국 [1]

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우엉당근밥 [1]

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비트 건강즙 [2]

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케일 전

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브로콜리 샤브샤브 [2]

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가지·병아리콩·근대 샥슈카 (토마토소스에 채소와 콩을 끓이고 달걀을 얹어 익히는 따뜻한 한 팬 요리) [1]

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새우·아티초크 통밀 파스타 (완두콩과 레몬즙을 더해 크림 없이 산뜻하게 즐기는 한 끼) [1]

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구운 순무·단호박 렌틸콩 샐러드 (머스터드 비네그레트로 산뜻하게 버무린 따뜻한 채소 한 끼) [1]

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머스터드·귀리 크러스트 송어구이 (고소한 귀리 토핑을 얹고 감자와 단호박을 함께 굽는 든든한 한 끼) [1]

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에다마메·래디시·오이 샐러드 (풋콩의 고소함에 아삭한 채소를 더한 가벼운 한 끼) [1]

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오렌지·펜넬 연어 오븐구이 (상큼한 오렌지와 향긋한 펜넬을 곁들여 한 팬에 굽는 간편한 한 끼) [1]

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당근·시금치를 넣은 붉은 렌틸콩 팬케이크 (밀가루 대신 불린 렌틸콩을 갈아 만드는 담백한 채소 한 끼) [1]

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