다이어트 레시피

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공지 공지 [당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳	[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳 [9]	26.11.04	476	4	0
공지 공지 [📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요	[📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요 [22]	26.10.29	5.6만	6	0
공지 공지 [공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!	[공지] 🌱 신규방문 필독 \| 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요! [3]	26.08.04	3.9천	4	2
공지 공지 [공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!)	[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!) [3]	26.04.30	4.1천	8	1
공지 공지 [공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지	[공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 \| 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지 [13]	26.09.09	25.5만	27	4
555954 생크림 없이 부드럽게! 생강과 민트로 향을 더한 당근·레드렌틸콩 수프 지니5632044 7 0 0 26.10.28 0 댓글	생크림 없이 부드럽게! 생강과 민트로 향을 더한 당근·레드렌틸콩 수프	26.10.28	7	0	0
555953 마요네즈 없이 고소하고 산뜻하게! 풋콩·아보카도 딥과 아삭한 채소 스틱 지니5632044 4 0 0 26.10.28 0 댓글	마요네즈 없이 고소하고 산뜻하게! 풋콩·아보카도 딥과 아삭한 채소 스틱	26.10.28	4	0	0
555952 파스타 면 대신 주키니로 돌돌! 시금치와 리코타를 채운 토마토소스 라자냐 롤 지니5632044 6 0 0 26.10.28 0 댓글	파스타 면 대신 주키니로 돌돌! 시금치와 리코타를 채운 토마토소스 라자냐 롤	26.10.28	6	0	0
555951 마요네즈 대신 부드러운 두부 드레싱으로! 상큼한 라즈베리·펜넬 샐러드 지니5632044 5 0 0 26.10.28 0 댓글	마요네즈 대신 부드러운 두부 드레싱으로! 상큼한 라즈베리·펜넬 샐러드	26.10.28	5	0	0
555950 고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드 지니5632044 3 0 0 26.10.28 0 댓글	고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드	26.10.28	3	0	0
555948 두툼한 무를 노릇하게 구워 달큰하게, 마늘 미소 소스를 입힌 무 스테이크 지니5632044 4 0 0 26.10.28 0 댓글	두툼한 무를 노릇하게 구워 달큰하게, 마늘 미소 소스를 입힌 무 스테이크	26.10.28	4	0	0
555947 쌀 대신 통메밀로 고소하게, 생크림 없이 끓이는 버섯 시금치 리소토 지니5632044 3 0 0 26.10.28 0 댓글	쌀 대신 통메밀로 고소하게, 생크림 없이 끓이는 버섯 시금치 리소토	26.10.28	3	0	0
555945 곤약밥으로 즐기는 가벼운 야채 계란 볶음밥 오와둥둥 7 0 0 26.10.28 0 댓글	곤약밥으로 즐기는 가벼운 야채 계란 볶음밥	26.10.28	7	0	0
555944 생크림 대신 연두부로 부드럽게, 은은한 생강 향을 더한 당근 수프 지니5632044 6 0 0 26.10.28 0 댓글	생크림 대신 연두부로 부드럽게, 은은한 생강 향을 더한 당근 수프	26.10.28	6	0	0
555943 가지 속을 파내 렌틸콩과 토마토로 채운, 촉촉하고 담백한 오븐 가지 보트 지니5632044 4 0 0 26.10.28 0 댓글	가지 속을 파내 렌틸콩과 토마토로 채운, 촉촉하고 담백한 오븐 가지 보트	26.10.28	4	0	0
555941 고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드 지니5632044 4 0 0 26.10.28 0 댓글	고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드	26.10.28	4	0	0
555940 고기 대신 렌틸콩과 버섯으로 속을 채운, 토마토소스 양배추 롤 지니5632044 5 0 0 26.10.28 0 댓글	고기 대신 렌틸콩과 버섯으로 속을 채운, 토마토소스 양배추 롤	26.10.28	5	0	0
555939 밀가루 대신 불린 렌틸콩으로 반죽한, 당근을 넣어 고소하고 바삭한 채소 와플 지니5632044 5 0 0 26.10.28 0 댓글	밀가루 대신 불린 렌틸콩으로 반죽한, 당근을 넣어 고소하고 바삭한 채소 와플	26.10.28	5	0	0
555938 밀가루 대신 오트밀로 고소하게, 두부와 주키니를 넣은 한 끼 채소 팬케이크 지니5632044 4 0 0 26.10.28 0 댓글	밀가루 대신 오트밀로 고소하게, 두부와 주키니를 넣은 한 끼 채소 팬케이크	26.10.28	4	0	0
555937 얇게 썬 무에 상큼한 오렌지와 고소한 피스타치오를 곁들인 민트 샐러드 지니5632044 4 0 0 26.10.28 0 댓글	얇게 썬 무에 상큼한 오렌지와 고소한 피스타치오를 곁들인 민트 샐러드	26.10.28	4	0	0
555936 설탕 없이 구운 포도의 달콤함을 살린 로즈메리 리코타 샐러드 지니5632044 6 0 0 26.10.28 0 댓글	설탕 없이 구운 포도의 달콤함을 살린 로즈메리 리코타 샐러드	26.10.28	6	0	0
555935 노릇하게 구운 두부에 상큼한 레몬과 케이퍼 소스를 곁들인 담백한 두부 피카타 지니5632044 6 0 0 26.10.28 0 댓글	노릇하게 구운 두부에 상큼한 레몬과 케이퍼 소스를 곁들인 담백한 두부 피카타	26.10.28	6	0	0
555934 탱글한 새우에 달콤한 파인애플과 아삭한 오이를 더한 라임 샐러드 지니5632044 10 0 0 26.10.28 0 댓글	탱글한 새우에 달콤한 파인애플과 아삭한 오이를 더한 라임 샐러드	26.10.28	10	0	0
555933 달큰한 콜라비와 고소한 렌틸콩을 푹 끓여 따뜻하게 즐기는 채소 수프 지니5632044 3 0 0 26.10.28 0 댓글	달큰한 콜라비와 고소한 렌틸콩을 푹 끓여 따뜻하게 즐기는 채소 수프	26.10.28	3	0	0
555932 부드럽게 구운 가지에 마늘 요거트와 새콤한 석류를 곁들인 담백한 가지구이 지니5632044 6 0 0 26.10.28 0 댓글	부드럽게 구운 가지에 마늘 요거트와 새콤한 석류를 곁들인 담백한 가지구이	26.10.28	6	0	0

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[당첨자 발표] 10월 2차 등급제 결과 발표🥳

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[📢현금20만원] 11월 1차 등급제 OPEN ! 지금 커뮤니티 활동 시작해보세요

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[공지] 🌱 신규방문 필독 | 지니어트 커뮤니티 이렇게 시작하세요!

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[공지] 🏋🏻‍♀️ 지니어트 코치 모집 안내 (의사·간호사 신규 모집!)

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[공지] 🎟️ 캐시로또 완전정복 | 응모권 받는 법부터 3,000만원 수령까지

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생크림 없이 부드럽게! 생강과 민트로 향을 더한 당근·레드렌틸콩 수프

생크림 없이 부드럽게! 생강과 민트로 향을 더한 당근·레드렌틸콩 수프

마요네즈 없이 고소하고 산뜻하게! 풋콩·아보카도 딥과 아삭한 채소 스틱

마요네즈 없이 고소하고 산뜻하게! 풋콩·아보카도 딥과 아삭한 채소 스틱

파스타 면 대신 주키니로 돌돌! 시금치와 리코타를 채운 토마토소스 라자냐 롤

파스타 면 대신 주키니로 돌돌! 시금치와 리코타를 채운 토마토소스 라자냐 롤

마요네즈 대신 부드러운 두부 드레싱으로! 상큼한 라즈베리·펜넬 샐러드

마요네즈 대신 부드러운 두부 드레싱으로! 상큼한 라즈베리·펜넬 샐러드

고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드

고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드

두툼한 무를 노릇하게 구워 달큰하게, 마늘 미소 소스를 입힌 무 스테이크

두툼한 무를 노릇하게 구워 달큰하게, 마늘 미소 소스를 입힌 무 스테이크

쌀 대신 통메밀로 고소하게, 생크림 없이 끓이는 버섯 시금치 리소토

쌀 대신 통메밀로 고소하게, 생크림 없이 끓이는 버섯 시금치 리소토

곤약밥으로 즐기는 가벼운 야채 계란 볶음밥

곤약밥으로 즐기는 가벼운 야채 계란 볶음밥

생크림 대신 연두부로 부드럽게, 은은한 생강 향을 더한 당근 수프

생크림 대신 연두부로 부드럽게, 은은한 생강 향을 더한 당근 수프

가지 속을 파내 렌틸콩과 토마토로 채운, 촉촉하고 담백한 오븐 가지 보트

가지 속을 파내 렌틸콩과 토마토로 채운, 촉촉하고 담백한 오븐 가지 보트

고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드

고소한 풋콩에 아삭한 오이를 더한, 생강 라임 드레싱 에다마메 샐러드

고기 대신 렌틸콩과 버섯으로 속을 채운, 토마토소스 양배추 롤

고기 대신 렌틸콩과 버섯으로 속을 채운, 토마토소스 양배추 롤

밀가루 대신 불린 렌틸콩으로 반죽한, 당근을 넣어 고소하고 바삭한 채소 와플

밀가루 대신 불린 렌틸콩으로 반죽한, 당근을 넣어 고소하고 바삭한 채소 와플

밀가루 대신 오트밀로 고소하게, 두부와 주키니를 넣은 한 끼 채소 팬케이크

밀가루 대신 오트밀로 고소하게, 두부와 주키니를 넣은 한 끼 채소 팬케이크

얇게 썬 무에 상큼한 오렌지와 고소한 피스타치오를 곁들인 민트 샐러드

얇게 썬 무에 상큼한 오렌지와 고소한 피스타치오를 곁들인 민트 샐러드

설탕 없이 구운 포도의 달콤함을 살린 로즈메리 리코타 샐러드

설탕 없이 구운 포도의 달콤함을 살린 로즈메리 리코타 샐러드

노릇하게 구운 두부에 상큼한 레몬과 케이퍼 소스를 곁들인 담백한 두부 피카타

노릇하게 구운 두부에 상큼한 레몬과 케이퍼 소스를 곁들인 담백한 두부 피카타

탱글한 새우에 달콤한 파인애플과 아삭한 오이를 더한 라임 샐러드

탱글한 새우에 달콤한 파인애플과 아삭한 오이를 더한 라임 샐러드

달큰한 콜라비와 고소한 렌틸콩을 푹 끓여 따뜻하게 즐기는 채소 수프

달큰한 콜라비와 고소한 렌틸콩을 푹 끓여 따뜻하게 즐기는 채소 수프

부드럽게 구운 가지에 마늘 요거트와 새콤한 석류를 곁들인 담백한 가지구이

부드럽게 구운 가지에 마늘 요거트와 새콤한 석류를 곁들인 담백한 가지구이