nnwisdom
저도 요새 아침에 일어나서 체중계 먼저 올라가요! 다이어트에 도움이 되는 건지는 모르겠지만 빠지면 기분 좋더라고요~~
방에 체중계두고 매일아침 눈뜨자마자 체중계에 올라가요
전날 식욕이 미친듯이 올라와도 체중계 보며 자제하려해요 ㅎㅎ
다음날 미친듯이 올라가는 숫자가 무서워요
매일 체중 체크하다보면 식단 조절도 되고 좋아요
폭식하면 몸무게 보며 반성하고 운동 더 열심히!!
이번 여름 너무 더운데 살빼서 가볍게 입고싶어요
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댓글 6
- 마시몽
저도 일어나서.자기전에 잽니다ㅎㅎ 체계적으로 기록하면서 재봐야겠어요
- 채아미
저도 늘 아침에 일어나면 체중계잽니다 근데 숫자는 크게 의미없는거 같아요 저는 체중은 엄청 작은데 부위별로 빼고 프네요ㅎㅎ
- 김우리
확실히 아침에 체중계를 재면 그 하루는 식단이나 운동을 조절 할 수 있게 되더라구요~ 좋은 습관인 것 같아요
- Jess19
와 다들 정말 날씬하시네요 ㅎㅎ 전 체중을 재지는 않아요
- zntkskzlzy
76 저도 매일 재봐야겠어요 반성이 되겠죠?