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과일야채 샐러드쉑쉑
2025.03.21 10:47
조회 233스크랩 2

과일야채 샐러드쉑쉑

 

어린잎새싹

단감, 사과, 파프리카(빨간색, 노란색)

요거트 쉑쉑~ 올리브오일 살짝만 ㅋㅋ

아무도 몰라요 올리브오일을 넣었다는것을 

 

 

피로회복과눈건강에 좋은 단감

장건강 튼튼하게 사과

 

약간의 특이한맛으로 

피망 싫어 할수 있지만...

눈건강 완전 최고 피망피망 ㅎㅎ

 

과일 야채 쉑쉑 들어갑니다.
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지금 샐러드를 주제로 7.7만명이 이야기 중
댓글9
  • 프로필 이미지
    u찌니
    전 요즘 쿠카멜론이랑 용과가 많이 관심 가던데...자급자족 하거나 저렴하게 살 수 있으면 다양한 방법으로 밀프랩 해서 먹으면 좋겠더라고요.
채소 많이 먹으면 큰 변화까진 없어도 속이 편하고 몸에 건강한 활력을 불어넣긴 하네요.
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    뽀봉
    작성자
    맞아요 속이 편해지고 몸도 가벼워지는 느낌이죠 약간 샐러드가 좋어요
  • 들풀지기
    저는 그릭요거트 샐러드에 올리브오일 살짝 넣을 때가 있는데 진짜 모르더라고요.
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    뽀봉
    작성자
    올리브 오일 넣어도 정말 몰라요 
이렇게 먹어 주면 건강한 거죠
  • 꼬마꼬마
    저도 야채과일에 그릭요거트 뿌려 자주먹어요
구운계란도 함께요~
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    뽀봉
    작성자
    잘하고 계시네요 맞아요 그릭 요거트 구운 계란 
다 혈당 관리되는 음식이잖아요
  • 지니5186397
    단감과 피망이 눈건강에 좋군요 자주 먹어야겠어요
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    뽀봉
    작성자
    전 개인적으로 피망 그 향을 좋아하는데요 싫어하는 분 계시는 분들은 
단감만 넣어도 단감 진짜 맛이 좋아요
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    인생이여만세
    다양한 종류의 제철 야채와 과일을 식초와 올리브오일 요거트와 버무려 먹는 요거트샐러드 언제 먹어도 최고에요
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    뽀봉
    작성자
    그렇죠 올리브 오일하고 요것들만 넣으면
 제철 과일들 아무거나 넣어도 되지 않을까요
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    정수기지안맘
    과일야채 샐러드에 요거트랑 
맛있게 먹고 건강도 쑥쑥 행복한 날되세요
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    뽀봉
    작성자
    마요네즈 뭐 케첩 전혀 없이 
요거트로만 맛있게 먹을 수 있는 거 같아요
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    장보고
    과일과 요거트 궁합좋죠
미리 만들어 놓으면 수시로 샐러드 만들기도 편하겠어요
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    뽀봉
    작성자
    과일하고 요거트 저녁에 만들어 놓고 
아침에 바로 비벼 주기만 하니까 샐러드가 바로 쉬워요
  • 쩡♡
    어린잎 새싹과 과일도 넣고  아삭하니
건강한 식단으로 챙겨주셨네요
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    뽀봉
    작성자
    맞아요 새싹도 사야겠어요
다음엔 양배추 1번 넣어야겠어요
왠지 봐도 좋을 거 같애요
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    안레몬
    어린잎새싹에 여러가지 과일에 요커트 넣고 요거트 샐러드군요. 맛나게 드세요 👍
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    뽀봉
    작성자
    어린이 새싹 사다 두면 사용이 좋을 거 같애요
아주 여기저기 쓰임 좋네요