정수기지안맘
아침에 귀리우유가 건강을 위해서 도움이 되어 마시고 포만감이 오래 가서 다이어트에 도움이 되네요. 건강한 다이어트에 도움을 줍니다.
요즘 귀리우유 다이어트가 그렇게 효과 좋다길래 궁금해서 찾아봤는데,
아침에 귀리우유만 마셔도 포만감이 오래 간다고 하더라고요!
심지어 붓기도 빠진다는 후기 많던데… 진짜 효과 있을까요?
저는 맨날 아침 굶다가 점심 폭식하는데, 이거 도전해볼까 고민 중ㅎ
직접 해보신 분들 계시면 후기 알려주세용
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댓글 6
- 서나얌
귀리우유 조아요 혈당에도 조아서 다이어트에 도움 되지요 ㅎㅎ
- 찌르버드
단백질이라서 혈당에도 좋고.. 프로틴 파우더랑 섞어서 먹으면 포만감도 좋을듯요!
- 장보고
다이어트에 진심이군요.. 귀리 다이어트라니 참 다양하군요.. 간단하게라도 아침 챙겨 드셔요
- 야고
🤩 귀리우유 다이어트 저도 완전 관심 있었는데! 아침에 귀리우유만 먹어도 붓기 쫙 빠진다는 후기 보고 솔깃했어요. 혹시 효과 보시면 저한테도 찐 후기 공유해주세용! 🙏 저도 아침 굶고 점심 폭식하는 루틴인데, 귀리우유로 갈아타볼까 고민 중! 😉
- CabinCrew
귀리가 그리 좋다던데 우유로도 만들 수 있군요
