원래 10kg 정도 감량 목표였는데, 살 빠지면 피부 처진다는 말 듣고 너무 걱정돼요…
특히 팔뚝, 허벅지, 얼굴살 많이 빠지면 처진다고 하던데ㅠ
이미 볼살이 좀 빠졌는지 피부가 탄력이 없어 보이는 느낌이에요...
운동을 병행하면 괜찮다던데, 어떤 운동이 효과적인지, 아니면 콜라겐 같은 거 챙겨 먹어야 하는지 궁금해요! 처짐 없이 탄탄하게 다이어트 성공하신 분들 조언 좀 주세요ㅠㅠㅠ
