올리브울산
네 맞아요. 역시 걷기가 최고죠
나만의 공복유지 꿀팁은 최대한 걷고 움직이기 입니다.
집 안에서 생활을 많이 하면 자꾸 뭔가 먹고싶으니까 아예 바깥으로 외출하면서 걸어야해요.
그럼 만보도 채우면서 운동도 하고 공복유지 시간도 길어져요. 아무생각없이 걷다보면 시간이 후딱 지나갈거같아요~~
모두들 걸으면서 운동도 하고 공복 유지 시간도 길게 가져봐요! 파이팅ㅎㅎ
네 맞아요. 역시 걷기가 최고죠
겅복유지로 운동 좋을것 같아요 아무생각없이 걸으면 시간 후딱 지나가겠습니다
공감되는 내용이 많네요^^ 맞습니다 많이 걷고 움직이는게 최고의 공복 유지 방법입니다
먹지않고 최대핟 걸으며 운동할수있다면최고죠