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코로세움
저만의 공복유지 꿀팁을 소개합니다. ^^
비법이랄것도 없지만요... ㅎㅎㅎㅎ 꿀팁은 바로 '물 수시로 마시기' 입니다!
식욕에는 가짜식욕이 있다고해요.
이 식욕을 판별하는것으로 제일 좋은 방법은 물마시기랍니다.
배고프다는 생각이 들때 물을 마셔보고 해소가 되지않으면 진짜식욕이고 해소가 된다면 가짜식욕이라고 해요.
우리 모두 가짜식욕에 유혹되지 맙시다.
그리고 공복유지하는데 물마시기만큼 좋은것도 없어요.
물을 수시로마시면 화장실을 자주 가야하지만 좋은점이 더 많기 때문에 공복유지 겸 수분보충을 위해 물을 수시로 마셔줘야합니다.
댓글3
하루한땀- Jess19
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