공복 유지 꿀팁

공복 유지 꿀팁

공복 유지 꿀팁에는 첫번째, 따뜻한 물 마시기 입니다

따뜻한 물을 마시면 체내 대사량도 높아지고 날도 추워서 따뜻한물을 잘 안마시는 저도 쉽게 해지더라고요

 

정말 도저히 공복을 못참겠다 싶으면 콤부차 등을 타 먹습니다. 맹물을 도저히 도전 못하겠다면 티 종류 타 먹기로 가볍게 시작해보세요

 

처음이 어렵지 하다보면 쉽습니다

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댓글 4
  • 프로필 이미지
    미블랙
    따뜻한 물 한잔 너무 좋지요
    저도 요즘은 따뜻하게 마셔요
  • 람라미
    콤부차도 좋은 거 같더라구요^^
  • 지도
    저도 마시기 힘들면 달달한 차로 대신 마셔줘요
  • 코로세움
    따뜻한 물마시기
    좋아요 저도ㅈ하고있엉ᆢㄷ