공복을 유지해야할때 필요한 2가지..
허전함을 달래줄 소중한 물한잔과 지압기가 필수!!!
입이 허전할때는 물을 호로록 마시고
자꾸 음식생각이 날때는 지압하면서 다른곳으로 신경을 돌립니다.
ㅎㅎ 쉽지는 않지만, 최대한 시간을 늘여야할때는 지압기 누르면서 노력합니다.
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