숫자
오이당근 드시는군요 저는 생야채는 잘안먹히더라구요
공복을 유지하는건 누구나 쉬운건 아닌거 같아요
간헐적 단식이 좋다는데
전 꼭 단식하면 야식을 먹게 되더라구요
공복유지에 굶지는 못하고
대신 무, 고구마,당근,오이등
야채를 먹으려고 노력합니다
포만감도 느끼고 씹히는 식감도 좋아서
공복유지에 도움이 되더라구요
그래서 냉장고에 오이랑 당근은
거의 떨어지지 않도록 하는편입니다
자신만의 비법으로 모두들 다이어트 성공합시다
다른분들 글보며 항상 많이 배우네요
오이당근 드시는군요 저는 생야채는 잘안먹히더라구요
오이 당근 좋아요~~ 씹는 식감두 좋구요 허기두 달래주네요 ㅎ
오잉ㆍ오이와 당근은 색감 대비가 이뻐서리..
제가 좋아하는 것들이네요 근데 오이 1개가 1000원이라는 ㅋ
생당근 맛있어요^^ 오이는 너무 먹어서 질림
식감이 있어서 좋을거 같아요 꿀팁 감샇해요
오이 당근 정말 좋은 방법이네요
저는 생오이 생당근 먹는거를 좋아해서인지 아주좋은 방법인거같아요 👍
당근 오이로 허기를 달래는방법 참 좋은것같아요 저도 공복유지 팁 많이 배우고 있어요