공복유지 팁

저녁밥을 먹었는데도  자기전에 꼭 

배가 고프다고 느껴요

이게 가짜 배고픔이라는데 

군것질거리 먹고 자면 다 살로 갈것 같고 

그냥 잘려니 잠이 안올것 같고 그래요

그래서 저는 하루 두번 먹는 

물에 타서 마시는 콜라겐 스틱을 

자기전에 먹어요

도움이 되는것 같아요