지니어트 로고

나만의 공복유지 팁

일단 껌을 씹어요.

뭔가 씹으면 먹는 듯한 느낌이 나거든요.

그래서 허기가 좀 가라앉을 때까지 씹어요

그래도 배가 고프면 티비를 보면서 마음을 다른 곳으로 보내요.

저만의 공복 유지 방법이에요 ^^

나만의 공복유지 팁

댓글4
  • 건빵맛과자
    공복유지로 껌 좋네요 
    씹으면 욕구가 어느정도 해소될것 같아요 
  • 프로필 이미지
    구룸구룸
    껌 좋죠!!!
    자일리톨 저도 자주 씹어용 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    조만
    저도 껌 씹긴 하는데
    단맛 빠지면 뱉고 또 씹어서 문제입니다ㅋㅋㅋ
    에휴ㅠㅠㅠ
  • 붉은레드
    껌을 씹으시는 군요
    팁하나알고갑니다
    

다이어트 톡 인기글

다이어트 톡 목록 더보기