붉은레드
맞아요 저도 물을 많이 마셔요 공복을 위해서 ㅎㄹ
다이어트할때 괜히 뭐가 먹고 싶어요
공복유지를 위한 저만의 방법으로는 세끼를 규칙적으로 챙겨요 그러면 군것질을 잘 안하게 되는것 같아요
두번째는 물을 마셔요! 때론 물 마시기가 싫을 때는 따뜻한 차를 마시기도 해요
그리고 저녁시간에 공복을 유지해야 할땐 양치를 해요 뭘 먹으면 또 양치를 해야되다보니 귀찮아서라도 안먹게 돼요 😅
전 먹방을 보는거 좋아하는데 먹고 싶은 음식 먹방보면서 대리만족해요
맞아요 저도 물을 많이 마셔요 공복을 위해서 ㅎㄹ
저도 먹방 보는거 좋아해요 어떤 사람들은 먹는거 보면 같이 먹게 된다던데 저는 대리만족이 되서 먹고싶은 생각이 줄어들더라구요ㅎㅎ
공복유지 잘하시네요 ㅎㅎ 계속 실천해봐용
공복유지로 따뜻한물 좋네요 양치하기도 좋네요