여울햇살
모두들 물 물 물 공복엔 물이라고 외칩니다 즐저녁시간되세요
제 공복유지 팁은 물마시기에요. 몸에 수분이 부족하면 갈증이 낱 때도 있지만, 뇌에서 가짜허기를 느끼게된다고 하더라구요. 허기가 물 마시면서 사라지면 가짜라고 해요. 그래서 전 물을 마시며 가짜허기를 없애요 진짜여도 물배가 차서 공복유지 하는데 도움이 되더라구요. 덤으로 피부도 좋아지니 일석삼조죠.
모두들 물 물 물 공복엔 물이라고 외칩니다 즐저녁시간되세요
물 수시로 마셔줍니다 생각난김에 한잔 더