제임스김7
좋은 방법이네요, 맞는거 같아요
저는 아침에 공복으로 유산소 운동을 합니다.
운동을 하고 나면 배가 안고파요. 이게 팁은 아니고요ㅋㅋ
운동하고 어느덧 점심시간이되면 점심을 먹고 저녁식사되기전인데도 배가고프면
물도 좋지만 갈증해소가 필요할때는 탄산수가 최고에요. 탄산을 좋아하는데 탄산음료는 아시다시피 당이 엄청나잔아요ㅠㅠ
일반 탄산수 말고 향이 감미된걸 마시면 맛이 좋아요.
살짝 맥주마시는것(?) 같은 기분도 낼수 있구요ㅋㅋ
좋은 방법이네요, 맞는거 같아요
운동하면 배고픈게 아니군요 전 안그러던데ㅋㅋ 탄산수 좋겠어요 갈증해소되고
좋은방법이지요 다들 즐겨하는이유가 있어요