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머랭22
공복유지팁!
집엔 항상먹을것이 있으니,
먹을것이 없는 곳으로 신발신고 나가요!
지갑갖고 나가지 말고 빈손으로 나가야 합니다!!!
(돈있으면 사먹으니까)
근처공원 한바퀴 돌며 마른 사람들 보면 진정되고,
운동되 되요~
집에와서 생수한병 마셔주면 군것질 생각이 진정되요
뇌가 배고픔과 목마름을 해깔릴때가 있다잖아요!
밖에나가 걷고 생수 마시기 추천!
댓글4
- 쉬림프
- 건빵맛과자
- 미여니70
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