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머랭22
요즘 건강에 대한 관심이 많아졌어요.
저에게 맞는 공복유지법을 찾아봤어요.
음식에 대한 유혹에서 벗어나 천천히 걸어보는 거예요.
가을 하늘과 풍경을 보면서 천천히 걷다보면 상쾌함을 느낄 수 있더라고요.
풍경 보며 걷다보니 공복이 몇 시간 유지되더라고요.
댓글5
- 쉬림프
- 건빵맛과자
- 핑크핑크퐁퐁
- 울트라돼지런
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