쉬림프
물단식도 하셨군요 물마시기 추천이요 너무 좋은거 같아요
저는 여름휴가를 항상 가을에 가는데
이번 휴가도 여름 나라로 가다보니
가기전 다이어트는 필수인데요
이번에 한 다이어트는 독소도 빼면서
다이어트도 가능한 72시간 물단식을
했어요. 3일간 물만 마시며 하는건데
1년에 한두번 하면 좋다고 하더라고요
전 작년에 이어 이번에도 했어요
처음 하루반정도는 힘들어서
전 연휴나 주말을 이용해서 해요
72시간 공복을 유지하는 비결은
단연 물이죠. 공복감을 느낄때마다
물을 계속 마셔요. 하루 2~3리터는
마시는거같아요.
모두 건강한 다이어트하세요
물단식도 하셨군요 물마시기 추천이요 너무 좋은거 같아요
공복에.물마시기 저도 그렇게 하고 있어요 간편하고 좋더라구요
공복유지로 물마시기 좋은것 같아요 72시간 공복 대단하시네요
물마시기 저랑 똑같으세요 공복유지로 물마시기 하시는분들이 많네요
오 물단식 쉽지않죠 보식 잘하셨어요?