다이어트 톡

다이어트가 이리 힘들 줄은...

2023.11.01 23:14

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그저께

아는 방송인 분하고

열심히 먹었더니

오늘 아침엔 79.가 넘데요

열심히 운동하고

다시 수영가서

또 40분 했더니

아하, 77.7

그런데 오늘 저녁 또 회식을

지금 다시 79.6

어쩌죠

이 악순환????

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

람라미

다이어트 넘넘 시러요.. ㅠㅠ 운동 열심히 해야겠어요

2023.11.08 14:02

레몬그린

체중을 자주 잴 필요가 없어요
꾸준한 운동을 해주세요

2023.11.08 05:16

구룸구룸

ㅠㅠㅠㅠ 괜찮아오 저도 그래요
저도 먹기위해 운동해서 하하.

2023.11.04 15:48

valor314

살 빼기 너무 어려운 거 같아요... 요즘은 더 이상 늘지 않고 유지하기만 해도 성공인 거 같아요.^^;;

2023.11.02 21:09

붕어빵러브

수분량 차이일 것 같아요 천천히 습관 잡으면서 라시면 원하는 목표 달성하실겁니다 화이팅!@

2023.11.02 00:06

함께네

다이어트  꼭 하고 싶으신가봐요.
시시각각 일희일비하면서 다이어트하기는 너무 힘들어요, 며칠 단위  또는 주단워로 해 보시지요

2023.11.01 23:53

madin

꾸준하게 운동하시고
몸무게는 주1회 정도 체크하시면 어떨까요?
응원드려요~~

2023.11.01 23:51

산곡동미녀삼총사

외식 말고 집밥드시고 가능한 저녁약속을
안하시는게 다이어트에 도움이 되실거 같네요

2023.11.01 23:33

조만

하루 이틀동안 무게 늘어나는거에 연연하지 마세요ㅎㅎ
음식이랑 수분량 입니다
3-4일에 한번씩 체중 재보시면서 다이어트 해보시는갈 추천드려요

2023.11.01 23:20

월간