여러분 운동도 너무 무리하게 가게 해서는 안되며 안전하게 하셔야합니다! 우리 한번만 운동 할게아니라 오래할거잖아요! 부상 방지하는 영상 많이 보시면 도움이 마구마구 될겁니다. 여러분 운동 안아프게 하시고 자세교정 빡시게 잡으심시오. 열운 하세요 여러분 파이야!!!
