어제, 아점저 식단

어제 식단은 평소와 다른 것 같지는 않고,

제 생각에는

기록을 의식하여 간식을 적게 먹은 것과

저녁 양치 후 일절 암것도 안 먹었다는 것 정도가

평소와 다른 점 같아요

물도 안 먹었기 때문에 

평소와 달리 체내 물의 양도 적지 않았을까 싶었는데

체수분량은 비슷하긴 하네요