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⏱️💪시간내서 캐시홈트 2가지 따라하기💪

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오전에 밥먹기 전에 했어요.

저녁에도 한번더 하면 좋아요

가벼운 스트레칭도 있어요.

 

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댓글4
  • 타바타 은근 힘들더라구요 ㅠㅠ  시간이 짧아서 따라했는데;;; ㅠ
    작성자
    제대로 하려면 어려워요
    일단 흐름대로 따라해 봅니다
  • 짧은 시간으로 구성된게 있어서 좋더라구요 ㅋㅋ
    저도 오늘 한번 더 따라해야겠어요
    작성자
    맞아요 짧아야 따라하기 좋아요
    시간이 바쁘니까요

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