까칠리나
앞으로 수박씨도 씹어 먹어야 겠네요 ^^
여름이라 수박 많이 먹게 되어 다이어트에 도움되는지 찾아보니 수분과 식이섬유가 많아 포만감 느끼게 해주어 도움된다고 하네요
수박씨가 근육량 늘려준다는건 처음 알았네요
앞으로 수박씨도 씹어 먹어야 겠네요 ^^
수박씨가 근육량을 늘려준다는말 저두 처음듣는말이네요 수박이 다이어트에 좋다니 챙겨먹어야 겠어요 정보 감사해요
수박에도 루테인이 들어있었는지는 또 처음 알았고요.수박씨에도 좋은 효능이 들어있는지는 몰랐었네요.혈당조절도요 좀 신기하네요
수박이 몸에 좋다고는 하더라고요 수분이 몸에 제일 중요한데 물다음으로 수분충전이 잘되는듯요
수박 당이 높아서 잘 안먹었는데 도움되는 효과도 많군요 ^^
저도 집에 냉장고에 수박이 있는데 수박을 많이 먹어서 지금도 화장실을 여러번 가게 되네요 화장실을 자주 가는게 수박의 단점입니다.
맛있는 수박이 다이어트에도 좋네요 여름에 종종 먹어야겠어요
전 수박씨도 먹으니 다행이네요수박 넘맛나고좋네요
어머 수박씨가 근육량을 늘려주나요?ㅎㅎ 신기하네요 수박씨 먹어야겠네요 ㅋㅋㅋ
맞아요. 의사들이 수박씨는 비타민이라고 일부러도 먹어야한다고 그러더라구요. 꼭꼭 씹어먹기
수박에 루테인이 들어있었군요 좋은정보 감사해요~~