agnes0117
오늘 치팅데이라 완미족발 드셨나봐요. 너무 맛있어 보여요 오늘도 행복한 저녁 되세요~
전주시 덕진구 쪽구름로 113에 위치한 완미족발을 소개합니다.
야채와 함께 콜라겐까지 책임져 주는 저의 다이어트를 위한 가장 좋은 메뉴는 족발이예요.
돼지의 다리를 각종 양념 및 몸에 좋은 한약재 등과 함께 푹 삶아낸 요리가 족발이지요.
족발은 닭가슴살이나 살코기 위주의 일반적인 다이어트 식재료에 비해 열량이 비교적 높기는 하나 삼겹살을 비롯한 고열량 식품에 비해 확연히 낮은 편이며 단백질이 풍부하고 불포화 지방산의 함량이 높아 영양가 측면에서는 나름 이점이 많은 음식이지요.
다이어트 식으로 족발을 섭취할 경우에는 가능한 200g, 이내로 야채쌈을 활용해 포만감을 보충하는 식으로 드시면 다이어트에 효과적이래요.
저는 족발 보다는 야채위주로 그리고 샐러드 위주로 먹어요.
자주는 먹지 않고 치팅데이처럼 특별한 날 보상심리로 먹어주는 완미족발~~~쫄깃쫄깃하고 기름기가 적어 담백해서 너무 좋아요.
오늘도 맛있게 먹고 왔지요.
모두모두 건강한 다이어트 하세요.
오늘 치팅데이라 완미족발 드셨나봐요. 너무 맛있어 보여요 오늘도 행복한 저녁 되세요~
으 음식 사진은 클릭 안 해야겠어요 늦은 밤 식욕을 불태우네요 맛나게 드셨다니 좋네요^^
완미족발 너무 맛있어 보여요 맛있게 드시고 좋은 시간 보내셨네요
우리동네에는 완미족발 없어요 있음 좋겠어요
오 족발을 그렇게먹는법이있었군요 완미족발맛있죠
족발 한상이네요. 맛 있어 보이네요
가훈이 재밌네요 막국수 잘 참으셨어요 족발은 콜라겐이라 괜찮아요 ~~
문구가 재미지네요 ㅋㅋ 족발과 루이비통이라니 ㅋㅋ그런조합이 ㅋ
막국수 참으셧다니다행이네요저도 족발먹고파요
콜라겐이 듬뿍 함유된 족발 쫀득하니 맛나겠어요