요즘 열심히 식이조절 중인데요~~~

저도 그러네요 몸무게에 연연하지 마시고 체형? 눈바디는 엄청 달라져 있을것 같아요!!

좋은 결과 있으실 거예요!
다이어트 정체기는 버티기 싸움이랬어요! 파이팅

좋은 결과 있으실 거예요!
화이팅이요

ㅋ마의 5자시군요. 근데 그정도면 엄청 날씬하신거 
아닌가요?그래서 더이상 뺄게 없는건지도 모르겠네요

정말 다이어트는 평생 해야하는 숙제네요 어려워요

와 제입장에선 50도 꿈의 숫자인데 4가 목표시면 진짜 짱나겠어요!!

지금처럼만 열심히 하시다보면 금방 바뀌어 있을거예요
너무 스트레스 받지 마세요!

계속 하시다보면 원하시는 몸무게에 도달할거에요
화이팅입니다

저도 특정몸무게에서 절대 안빠지는 구간이 있는 것 같아요
정말 어렵고 힘드네요 ㅜㅜ ㅎㅎㅎㅎ

네 먹는 생각에 젓젓드네요.. 참아봐요...
다이어트 꼭해내자고요.. 응원할게요.    

몸무게도 항상 같은 자리에 있으려는 성질?이 있다던데ㅜ 참 어려워요 왜이렇게 살 빼기가 힘든지..

와 지금도 날씬하실 것 같은데요
앞으로도 화이팅 이예요

지금도 충분히 날씬한것 아닌가요?
그래도 더 다욧을 원하신다면 시간을 좀 길게 잡아보세요.
좀더 활동량을 늘여보시구요.
수분 보충 잘하시고요.

다이어트 정말 힘들죠 ㅠㅠ
건강한 다욧 응원할게요

좋은 정보 감사드립니다, 굿밤되세요

저도 식이조절 중인데 몸무게는 쉽게 줄지 않아 흔들릴 때도 있지만 꾸준히 식단관리하며 노력하고 있네요 힘내세요!

저도 최근에 천천히 먹기 음미하면서 먹기 노력중이에요~ 그래야 덜 먹게 되더라구요

몸이 기억하는 몸무게는 빼는게 쉽지가 않더라구요.  잘하고 계시니 조만간 앞자리가 바뀔거에요

우왕 멋진 습관 기르시네요! 저도 밥을 너무빨리먹어서 그 습관 배워야될거 같아요 ! 

30번씩이나 씹어지나요?
저도 해보려고 하는데 저도 모르게 꿀꺽 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ