프라임12345
최근 레몬 디톡스 한다고 주문한 거 더 열심히 먹어야 겠어요. 좋은 글 감사합니다!
몇가지 해당 되시나요?
저는 3가지 정도 인것 같아요. 특히 피로감...더워서 그러는건지 신경쓰는게 있긴한데 그것 때문인지 불면증도 좀 있는것 같기도 하고ㅠㅠ
💥피로감
💥소화 문제
💥피부 문제
💥두통
💥체중 증가
💥입냄새
💥집중력 저하
💥불면증
💥면역력 저하
이런 증상들이 나타나면 "나좀 도와 줘!"라는 신호라네요. 독소를 없애는 생활습관이 중요한데 우리가 다 아는 것들이예요~~^^
🔹️물 많이 마시기
🔹️건강한 식단으로 음식섭취하기
🔹️규칙적인 운동
🔹️충분한 수면
🔹️디톡스 음료 섭취(녹차, 레몬물, 생강차)