의사 커뮤니티에 올라온 의사들이 먹지 않는 음식 9가지 라는데 진짜 이걸 안먹는 다구욧!!!
건강을 위해서는 안먹는게 좋겠지만 아얘 안먹을수도 없어서 참 건강 지키기 어렵습니다.
💥탄산음료
:내장지방 증가 비만에 위험
💥가공육
:치매 위험 증가
💥아이스크림
:당분이 많아 혈당을 급격히 상승시켜서 자제
💥무지방우유
:필수지방산이 부족해서 먹지 않음
💥대창
:기름 덩어리라 먹을 이유가 없다네요.
💥팝콘
:전자렌지 팝콘은 유해물질 포함될 수 있어 안먹음
💥화이트 쵸콜릿
:카카오가 없는 설탕이라 먹지 않음
💥마가린
:트렌스지방이 많아 심혈관질환 위험을 높여 안먹음
💥통조림
:방부제와 높은 나트륨 함량으로 건강에 해로울 수 있음.
