체중을 쟀어요.. 3키로만 빼보자

우리화이팅

작성자

저도 매일은 못재겠더라구요
명절 지나서 체중계 위에 올라가는게 제일 싫더라구요 
흑.. ㅠㅠ 

우리화이팅

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아닙니다 ㅠㅠ 
저는 몸무게 변화가 별로 없었는데 요근래 운동은 똑같이 해도 살이 빠지지가 않네요
먹는걸 너무 좋아하니.. 식단관리 덜하니 찌네요 
건강 관리하시면서 아프지마시고 함께 즐겁게 운동해요~ 

우리화이팅

작성자

저는 몸무게 변화가 크게 없었는데..
식습관이 무서운거 같아요.
늘 유지하던 몸무게로 돌아갈려고 하는데..
주말이니 또 맛있는게 자꾸 보이네요~
건강한 다이어트 하며 좋은 하루 보내세요~

우리화이팅

작성자

입맛도 나이가 드니 달라지고..
간식 좋아하고 먹는거 좋아하니 매일 운동해도 살은 붙네요
덜 먹고 건강에 좋은거 챙겨먹어야지 싶은데 그게 잘 안되요 ㅠㅠ
오월님도 아프지마시고 주말 즐겁게 잘 보내세요~

우리화이팅

작성자

우와 3키로 대단하셔요~
사실 1키로도 빼기 힘들거든요 ㅠㅠ
걷는거 좋아해서 매일 만보이상 걷고 계단 오르기해도..
먹는게 많으니 다이어트 쉽지 않네요 ㅠㅠ
줌바하시던데 너무 좋으시죠?
저도 이사하기전에 줌바 했었는데 진짜 재미있었답니다^^
건강 생각하시면서 다이어트 화이팅입니다~

우리화이팅

작성자

유리님 저는 50키로만 유지되면 좋겠어요
사실 1키로도 빼기 엄청 힘들잖아요.
몸무게 확 빼시는분도 계시던데 진짜 1키로도 빼기 힘들더라구요
어젯밤에 체중 재고 암울했는데..오늘 그래도 평소대로 또 먹었어용
담주부터 관리해야겠어용
유리님 52키로 좋습니다~
전 간식도 요즘 너무 맛있는것 같아요 ㅠㅠ 

우리화이팅

작성자

야고님은 남자분이시고 전... 여자 ㅠㅠ
그리고 키도 또 틀리지유 ㅠㅠ
흑.. 다음주부터는 다이어트 고고!