다이어트 고구마 샐러드 만들기

잘 씻은 고구마를 냄비에 쪄서 아이스크림 스푼으로  떠서 접시에 올리고  잘게 썬 견과류를 토핑한다 그리고 샐러드 소스에 마요네즈와 올리고당을 넣어서 만들면 고구마 요리가 맛있어진다 칼로리가 걱정 되는 분들은 하프마요네즈나 저칼로리 마요네즈를 사용하면된다

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댓글 2
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    껌씹는여우
     저 칼로리 마요네즈도 맛나지요
      즐거운 오후시간 되세요 
  • 오드리76
    맛나게  다이어트 하시네요.ㅎ
    응원합니다