요거트에 견과류와 냉동 블루베리

 

 

점심 후 요거트에 견과류와 냉동 블루베리 

넣어서 먹네요.

레몬청 함께여서 새콤달콤 더 좋아요.

 

소화를 원활하게 하고 체중 감량을 돕습니다