지니어트

다이어트 톡

만보, 계단16층, 실사20분
2024.12.24 22:12
조회 30스크랩 0

틈틈이 생활걸음을 늘려서

집에 도착할 때 만보에 도달했어요

계단오르기 16층 했고, 

저녁 후 실사 20분 했어요!만보, 계단16층, 실사20분
1
0
댓글 3
  • 프로필 이미지
    KKK용식이22
    응원합니다 
 만보성공 축하드립니다 
    • 더달달
      작성자
      감사해요
열심히 해보려고요 
  • 제벌
    걷기 수고하셨어요 
꾸준한 간강습관 멋지세요~~