한라봉봉봉
맞습니다. 꾸준한 수분섭취가 순환에도 좋아요.
다이어트에 물은 필수인 것 같아요.
칼로리 차지도 안하면서 포만감 주고
탈수되지 않게 지켜주고
피부도 좋게 하구요~~
물 2리터 먹기!! 모두들 화이팅 입니다.
맞습니다. 꾸준한 수분섭취가 순환에도 좋아요.
정말 맞는 말씀이세요^^ 다이어트뿐만 아니라 온 몸 순환에도 너무 좋은물 2리터 이상 마시기 화이팅!!!
맞아요 물을 마시니 피부도 좋아지더라고요 최공 ㅎㅎ
물 포만감은 그리오래가지않더라구요 건강생각해서 많이마시려구요
맞아요. 요즘 땀을 많이 흘려서 그런가 진짜 물이 땡겨서 마셔요.
다이어트에 물은 필수지요 식전에 물만 마셔도 양이 줄어드네요
날이 선선해지니 수분섭취 확실히 조금은 줄어드네요 어쩔수가 없는 ㅎㅎ
신진대사도 좋게해서 살도 빠지죠~ 물 많이많이 먹자구요~
물 많이 마셔야겠어요 평소에 잘 안마셔서 다시 이 글보고 마셔야겠어요
물이 제일 중요하고 필요한데 물 마시는 습관이 왜이리 안생기는지ㅠㅠ! 요 글 봤으니 한 컵 마셔야겠오요
물만 잘 마셔도 체중 감량이 된다네요. 수분 섭취가 중요해요.
맞아요. 보통 4리터 까지도 마시긴 하던데 그건 과하지만요
물을 자주 마시는 습관을 길러야겠더라구요 건강도 챙기구요
다이어트에는 충분한 수분섭취 중요하죠
이리터까지는 힘들어도 요즘 1.5리터 마시고 있어요 확실히 피부기 보드랍습니다
다이어트에수분충전 중요하네요 오늘도 건강하게 물마시기해요
다이어트하면 배고프잖아요 그때물을 마셔요.전 물보다차가좀잘넘어가더라구요
물 수시로 자주 마시기가 생각보다 어려운듯해요 그래도 습관되게 노력해요~
다이어트에 물은 필수 이죠 성공하세요