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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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🏃‍♀️요즘 핫한 ‘존 투(Zone 2) 러닝’ 숨 안 차는데 살이 빠진다고?

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geniet

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geniet

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(캐시홈트) 하체근력과 근력운동 5분 루틴

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미주장

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잠깐 걸었는데 뜨거워요..ㅜ

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장보고

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점심 후에 걷기는😙👍

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자스민꽃

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어메이징 오트 바리스타 🥰

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자스민꽃

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보리차로 시작해요

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애플짱

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월요일 아침은 간단하게

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장보고

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아침 홈트

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장보고

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마누카 꿀

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장보고

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물한잔 마셔요

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장보고

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6/22 일 만보걷기

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다시꿈꾸는세상

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바른 곡물 효소

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쩡♡

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복근운동

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꿈이룸♡

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복숭아맛 제로 탄산 😊😊

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자스민꽃

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식후 걷기운동

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다시꿈꾸는세상

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애사비 다이어트😄😄

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자스민꽃

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오늘은 회복하는 운동하러 가요

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장보고

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(캐시홈트)하체집중 근력운동 5분 루틴

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미주장

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산책마무리는 아아로

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장보고

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보리차 마셔요

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애플짱

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구수한 현미 누룽지

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