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다이어트에 제로음료 도움되나요?
2023.08.29 10:45
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요즘 제로콜라니뭐니... 제로뭐시기 제품들이 많이 나오잖아요.

근데 확실히 맛은 없더라구요. 

근데 보면 또 제로만 먹는사람은 제로만 먹어요.

아직 그 맛이 익숙하지않아서겟지만요 ㅎ

다이어트한다고 제로만 드시는 분들도 있던데 확실히 다이어트에 도움이 되는걸까요?? 
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댓글 9
  • Jess19
    물이 제일 좋아요 ㅎㅎ
제로음료는 아무래도 첨가물이..
  • 까망천사
    제로음료도 많이 먹으면 안좋다고 본거 같아요
역시 다이어트에는 물이 최고겠죠
  • 지도
    다른거보다는 제로니까 좀더 괜찮치 않을까요
  • 깜찍도도
    칼로리 부분은 잘 모르겠지만 어디서 더 안 좋다고 본 듯 해요
가능하면 안 먹는게 좋지 않을까요,, 
  • 찐ㄴㄴ니
    도움이 된다기보단 
일반보단 제로로 먹어야 덜 죄책감 느껴 그런거 아닐까요 ㅋㅋ 
  • SK7352
    ㅎ 그러게요~제로 당류광고많지만 그렇게 다이나믹한 효과는 없다고 알고있어요
  • 건빵맛과자
    제로음료에 관한 논란은 많아요 
도움이 된다고 하고
혈당 올린다 관계없다
가짜식욕을 만든다 하기도 하고
당중독 된다고 하고 
본인이 맞으면 드시고 안맞으면 드시지 마세요
전 배고플때 먹으면 좋더라구요 
  • 펭하잉
    제로음료 도 너무 많이 먹음 안좋을 것 같아요..!
  • 레몬그린
    그렇죠 설탕에 익숙해지면 설탕 끈기 힘들어요
건강하세요