(질문) 158 적정 몸무게는 어느정도일까요?

Question

다들 생각이 달라서 궁금하더라구요

물론 눈바디는 다르겠지만 체지방이 평균이라고 가정했을때

평균 몸무게 뭐가 적당할까요 ??

미용 몸무게는 46.18kg 라는데 ㅠ

달성하기 너무너무 힘드네요 ㅠ

tradingcom · Accepted Answer

미용 몸무게는 너무 적네요

지니지니 · Answer

저는 158이면 50kg 정도가 제일 현실적이라고 느껴요 ~ 
체지방률 20%대 초반이면 딱 건강하고 보기 좋은 느낌이더라구요

오늘도활기차게~ · Answer

사람마다 다르긴 한데 근육 조금만 있어도 53~55kg도 충분히 예쁜 것 같아요 ^^ 숫자보다 체형이 더 중요하다고 느껴요

닝닝아난첨부터너였어 · Answer

예전에 47까지 가본 적 있는데 솔직히 유지가 너무 힘들어서 저는 51kg 유지하고 있네요 ~~~ 다들 유지 가능한 무게가 있는 듯해요

정수기지안맘 · Answer

표준 몸무게와 미용 무게가 차이가 있네요.무엇보다도 건강을 먼저 생각해야겠죠

현타온 쿼카 · Answer

미용 몸무게 숫자 보면 괜히 자존감 떨어지는 거 공감돼요 ㅠㅠ

김가연2yx · Answer

눈바디 중요하다는 거 알면서도 숫자에 신경 쓰이게 되는 거 진짜 이해돼요..

Lisa7 · Answer

허걱. 너무 적은데요?

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